Johannisbeeren haben einen großen Anteil der Immunstoffe Vitamin A und C und päppeln damit die Schleimhäute auf! Anbei das Rezept für eine guten und gesunden Johannisbeer Tee: Das Rezept: 15 g getrocknete Beeren und Blätter mit 500 ml Wasser brühen, nach 10 Min. abseihen. Tee auf 3 Portionen am Tag verteilen.